terça-feira, 16 de agosto de 2011

Acessórios para ajudar na escovação!

Boa noite leitores!

Nossa boca possui uma flora bacteriana muito concentrada o que é na maioria das vezes o maior causador do mau hálito. Por isso é muito importante uma higienização constante e adequada.

Existem vários acessórios que podemos utilizar para ajudar na higiene oral tais como limpadores linguais, escova interdentais e unitufos.
A halitose está muito relacionada com os restos alimentares e saburra da lingua, que é uma massa que se forma na língua composta de bactérias, restos alimentares, saliva e pela descamação celular da cavidade oral. Por esse motivo, além de escovar os dentes e passar o fio dental, é muito importante limparmos também a língua.
Hoje em dia existe no mercado os chamados limpador ou raspador de língua que ajudam na remoção dessa "massa" formada na língua.  Existem vários modelos, mas nenhum que seja o ideal, apenas que a borda removedora de saburra não seja amolada para não machucar a língua e que tenha uma boa adequação de uso para o dia-a-dia.
O raspador de língua funciona no sentido de trás para frente, ou seja, coloque a língua pra fora o máximo possível e arraste o raspador do fundo da boca até a ponta da língua. Faça isso repetidas vezes, lavando o raspador em água corrente.
A limpeza da lingua também pode ser feita com a escova dental, porém deve ser feita da seguinte forma:
  • coloque a língua para fora o máximo que puder (tente visualizar áreas esbranquiçadas, que são os resíduos)
  • coloque a escova na parte mais posterior possível da língua (sobre as áreas esbranquiçadas) , pressione a escova contra a língua e puxe-a vagarosamente para frente.
  • repita esta operação até todos os detritos terem sido removidos e depois enxágüe a boca. Esta operação pode ser feita durante a escovação dos dentes.
As escovas que vem com limpador não são tão eficientes quanto o raspador ou as próprias cerdas da escova.

Importante salientar que a escova dentária deve ser macia e pequena!!!

As escovas unitufo, são escovas que possuem um único tufo que permite maior facilidade de acesso para locais que a escova convencional não alcança. É indicado para pacientes que usam aparelhos ortodônticos fixo, próteses unitárias ou pontes fixas, regiões de difícil acesso na dentição mista e atualmente também muito usadas para pacientes que possuem implantes osseointegrados.

As escovas interdentais podem ser encontradas  na opção com cabo ou sem, dependendo da preferência do paciente e são usadas para aqueles pacientes que tem espaços entre os dentes onde a escova tradicional não consegue passar ou aqueles pacientes que perderam a papila gengival. Também bastante usada nos pacientes que usam aparelhos ortodônticos fixo.

                                


Por hoje é só pessoal!
Estou a disposição para qualquer dúvida e esclarecimentos!!!
Beijos, beijos, beijos

domingo, 14 de agosto de 2011

Inaugurando!!!

Bom dia!!!

Meu primeiro dia, inaugurando o blog! Aqui neste blog vou dar algumas dicas de saúde oral e mostrar um pouco do meu trabalho! Espero que todos gostem!
Será muito legal receber perguntas, dúvidas para podermos discutir!

Para começar vou colocar aqui um artigo da Colgate que fala sobre higiene oral! Espero que gostem!!!

O que é uma boa higiene bucal?
 
Hálito puro e sorriso saudável são o resultado de uma boa higiene bucal. Isto é, com uma higiene bucal adequada:
  • Seus dentes ficam limpos e livres de resíduos alimentares;
  • A gengiva não sangra nem dói durante a escovação e o uso do fio dental;
  • O mau hálito deixa de ser um problema permanente.
Consulte o seu dentista caso as suas gengivas doam ou sangrem quando você escova os dentes ou usa fio dental, e principalmente se estiver experimentando um problema de mau hálito. Essas manifestações podem ser a indicação da existência de um problema mais grave.
Seu dentista pode ensiná-lo a usar técnicas corretas de higiene bucal e indicar as áreas que exigem atenção extra durante a escovação e o uso do fio dental.
Como garantir uma boa higiene bucal?
Uma boa higiene bucal é uma das medidas mais importantes que você pode adotar para manter de seus dentes e gengivas em ordem. Dentes saudáveis não só contribuem para que você tenha uma boa aparência, mas são também importantes para que você possa falar bem e mastigar corretamente os alimentos. Manter uma boca saudável é importante para o bem-estar geral das pessoas.
Os cuidados diários preventivos, tais como uma boa escovação e o uso correto do fio dental, ajudam a evitar que os problemas dentários se tornem mais graves. Devemos ter em mente que a prevenção é a maneira mais econômica, menos dolorida e menos preocupante de se cuidar da saúde bucal e que ao se fazer prevenção estamos evitando o tratamento de problemas que se tornariam graves.
Existem algumas medidas muito simples que cada um de nós pode tomar para diminuir significativamente o risco do desenvolvimento de cáries, gengivite e outros problemas bucais.
Essas medidas são:
  • Escovar bem os dentes no mínimo três vezes ao dia e usar fio dental diariamente.
  • Ingerir alimentos balanceados e evitar comer entre as principais refeições.
  • Usar produtos de higiene bucal, inclusive creme dental, que contenham flúor.
  • Usar enxagüante bucal com flúor, se seu dentista recomendar.
  • Garantir que as crianças abaixo de 12 anos tomem água potável fluoretada ou suplementos de flúor, se habitarem regiões onde não haja flúor na água.
Técnicas corretas de escovação:
  • Coloque a escova em um ângulo de 45 graus em relação à gengiva. Movimente a escova, afastando-a da gengiva.
  • Escove delicadamente as partes internas, externas e de mastigação de cada dente com movimentos curtos de trás para frente.
  • Com cuidado, escove a língua para remover bactérias e purificar o hálito.

Beijos!!!